в сравнении
Без выходных c 10:00 до 21:00 ➤ Онлайн 24/7

Техника «Глубокое горло»: Пошаговая инструкция как сделать минет без рвотного рефлекса

Техника «Глубокое горло»: Пошаговая инструкция как сделать минет без рвотного рефлекса
Категория: Секс-гид / Оральные ласки | ⏱ Время чтения: 5 минут | ✍️ Автор: Эксперт Sex-Room.by

Техника «Глубокое горло» (Deep Throat) овеяна множеством мифов. Одни считают, что это врожденный талант, доступный лишь порноактрисам, другие уверены, что это мучительно больно. На правах экспертов мы заявляем: это просто навык. Такой же, как езда на велосипеде или плавание.

Главный враг глубокого минета — это не размер партнера, а страх и рвотный рефлекс. В этой статье мы разберем физиологию процесса, научим вас отключать «сигнализацию» организма и расскажем, какие девайсы и средства превратят обучение в удовольствие.


Подготовка: Почему не получается с первого раза?

Прежде чем приступать к практике, важно понять анатомию. Когда в горло попадает инородный предмет, организм защищается — это нормально. Ваша задача — «обмануть» рецепторы и расслабить мышцы гортани.

3 кита успешного глубокого горла:

  • Психологический настрой. Если вы боитесь, горло спазмируется.
  • Обильная смазка. Слюны никогда не бывает достаточно.
  • Отсутствие чувствительности. Снижение порога срабатывания рвотного рефлекса.

✔️Лайфхак №1: Используйте спреи-пролонгаторы

Если у вас высокая чувствительность, не мучайте себя тренировками «на сухую». Существуют специальные спреи (Deep Throat) с мягким анестетиком или мятным эффектом. Они слегка «замораживают» нервные окончания в горле.

Рекомендация эксперта: Брызните 1-2 раза на заднюю стенку гортани за 5-7 минут до процесса. Это уберет дискомфорт на 80%.

Выбрать спрей для глубокого горла

Пошаговая техника исполнения

Шаг 1. Правильная поза (Выпрямляем «трубу»)

Главная ошибка — пытаться сделать глубокое горло с согнутой шеей. Пищевод и рот должны образовать одну прямую линию.

  • Лучшая поза: Партнер сидит или лежит, вы находитесь так, чтобы ваша голова была запрокинута немного назад.
  • Поза «Лежа на спине»: Вы лежите на кровати, свесив голову вниз с края. В таком положении горло максимально раскрыто.

Шаг 2. Скольжение и Вкус

Сухость вызывает трение, трение вызывает рвотный позыв. Вам понадобится много лубриканта.

✔️ Водная основа
Легко глотается, не оставляет пленки и легко смывается водой.
✔️ Вкусовые смазки
Обязательны. Маскируют привкусы и стимулируют слюноотделение.
Выбор эксперта: Попробуйте съедобные лубриканты с яркими вкусами (соленая карамель, клубника). Избегайте разогревающих смазок для этой техники — они могут усилить раздражение.

Шаг 3 и 4. Дыхание и Глоток

Как только член проходит корень языка, многие паникуют и перестают дышать. Дышите глубоко и ровно только носом. Сконцентрируйтесь на выдохе.

Секрет техники — в момент проникновения нужно сделать глотательное движение. В эту секунду гортань расширяется, открывая путь в пищевод. Представьте, что вы глотаете большой кусок пищи.

Как тренироваться: Безопасный метод

Не стоит начинать тренировки сразу на партнере — он может случайно сделать резкое движение. Для безопасного обучения идеально подходят реалистики.

План тренировки:

  1. Возьмите реалистичный фаллоимитатор среднего размера (не начинайте с гигантов!).
  2. Нанесите спрей для глубокого горла.
  3. Обильно смажьте игрушку.
  4. Медленно вводите его в рот, стараясь расслабить горло на выдохе.
  5. Ищите точку, где срабатывает рефлекс, и останавливайтесь за миллиметр до нее.

Полезный гаджет: В нашем каталоге есть фаллоимитаторы на присоске. Закрепите его на стене в душе — это идеальное место для тренировок, так как теплая вода дополнительно расслабляет мышцы шеи.


Чек-лист безопасности

  • Стоп-слово или жест. Договоритесь заранее. Используйте условный сигнал (например, два хлопка по бедру), если нужно срочно остановиться.
  • Здоровье горла. Не практикуйте технику при ангине или простуде.
  • Гигиена. Используйте вкусные презервативы для орального секса, если не уверены в партнере.

Заключение

Освоить «Глубокое горло» легко, если убрать из уравнения физический дискомфорт. Не полагайтесь только на силу воли — современные средства (спреи и вкусные смазки) созданы именно для того, чтобы превратить этот процесс из испытания в яркое удовольствие для обоих.

Готовы попробовать?

Остались вопросы? Напишите нашим консультантам в чат на сайте — это анонимно и профессионально.